Reglette regime

lunes, 1 de marzo de 2010

buenos propositos

Hola princesas!!!empieza la semana de nuevo, pero diferente.Estoy llena de buenas intenciones.espero poder cumplirlas todas,por el moento volver al gim, hacia 2 meses q no iba.lo malo q hasta el martes no podre ir, empezar a hacer dieta "de nuevo"( mi vida es un ir y venir de dietas, de tropezones y caidas)cuando me levante, ire a la pelu, q tengo unos pelos......y claro eso me okepara casi toda la mña.luego tengo q qir de shopping, tengo mirados unos vestidos.....lo q tonta de m , los vi el viernes y me dije "y alo cojere" y como no esten.....!!!!que rabia!!!, bueno os contare, el 25 de abril es la comunion de mi hermano, asi q a buenas o a malas tengo adelgazar,o s kiero hacer una pregunta.en un mes cuanto habeis adelgazado?

1 comentario:

  1. pues nena, si t lo propones en serio en un mes puedes perder mas d 5 kilos facilmente...pero claro, si lo llevas bien! un mes da para mucho...manten activo tu aparato digestivo...a base d piñas y jugos, mucha fibra, mucho kiwi...no comas hidratos, NADA!!! solo cosas con fibra (no valen las galletas q son bombas d hidratos), cosas en plan kiwi, naranja, frutas, zumos...todo natural y bajo en calorias...solo para q no t estankes y dejes d bajar...tienes q pasar hambre, pero mantener tu aparato activo, yendo al baño y tal...es una atarea dficil, pero tu controla a la perfeccion las calorias y cero hidratos!!
    SUERTEE

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