MIREN Q ENCONTRE!!!

THINSPO

no se q me pasa

hola princesas, me alegra saber q a todas os va fenomenal, pk lo q e s ami...no s e q me esta pasando, ni yo me lo creo, desd e buena mña q estoy pensando en la comida, no puedo kitarmela d e la cabeza , e s una pesadilla,estoy muy agobiada. pienso q mña sera diferente , ya q mña em voy a la torre y tendre q coger fruta, y eso kieras o no me ayudara, almenos saldre d e casa, es q dos dias sin salir...ufff es muy, pero muy a gobiante, . estos dos dias han sido un desastre, aunke debo reconocer q podia haber sido peor, almenos vuelvo a estar con el mismopeso del principio 58.4, tengo d margen 3 dias, espero q mña la cosa canvie, todavia estoy a tiempo, lo se, y lodebo d e lograr , por mi y por vosotras, no os kiero defraudar, yd esd e aki os doy las gracias por el apoyo, sin vosotras no podria, me hundiria....

FATAL

BUENO PRINCESAS, AYER NO ME PUDO IR PEOR, CON LAS GANAS Q TENIA DE Q LLEGARA LUNE S PARA EMPEZAR LA CARRERA.....Y CUANDO LLEGA, TODAS ESAS GANAS ENORME SE TRANSFORMAN EN UNA ANSIEDAD TERRIBLE, Q NO PUDE SOPORTAR, ASI Q IMAGINAROS Q DIA, COMIENDO VOMITANDO, COMIENDO VOMITANDO, Y COMIENDO Y VOMITANDO.... NO ES Q FUER A MUCHA COMIDA, PERO MI INTENCION ER A HACER AYUNO, ME DEFRAUDE TANTO CONMIGO MISMA Q NO PUDE SOPORTAR LA IDEA DE TENER ALGO DENTRO, ME ODIO TANTO!!!! PESOI DE HOY:58,600,SI PARA COLMO ENGORDE 200 GRAMOS, ESPERO Q HOY ME VAYA MEJOR, PERO NO LO S E, PK ME HE LEVANTADO D E MUY MAL HUMOR, ESTOY CRUZADA, APATICA , D E LOS NERVIOS, EN FIN PRINCESAS, ME PASO OR SUS BLOGS, UN BESO A TODAS.

hola princesas, subi, 58.800, espero almenos espero perder 400 gr para empezar la carrera con el peso q puse,ayer tuve q comer, caracoles en salsa, y a pesar q solo me comi 5 caracoles, lo q no pude remediar fue sucar el pan en la salsa, estaba tan buena.....y no fue una rebanada, no, fueron 2,y para colmo 2 vasos de cocacola,(y como no estaba en casa, no era cero)y para terminar el atracon, (pk para mi eos ya e s un atracon,sere cerda)por la tarde me comi un donuts.tal vez para algunas todo eso durante todo el dia no sea mucho, pero lo es, sino de q vendria subir 400 gr?en fin. tengo muchas ganas de q empieze mña la carrera, mira q llevo años en esto de ana y mia, pero jamas habia hecho carrera.....con animos para mña.

me apunte a la carrera

hola princesas, hoy no pude aguantar, tuve q meterme algo en la boa, estaba agotada sin fuerzas para superar el resto del dia, asi que mi intake de momento es:

2 vasos de aquarius

1 vaso de cocacola cero

medio bistec, con una rebanada de pan.(horrible, con lo bien q iba)

y lo bueno e s q me apunte a mi primera carrera, estoy m ilusionada,la smetas q puse son muy factibles, pero e sq no kiero llevarme un desengaño, por si peco, eso me haria sentirme peor todavia, asi q si pierdo mas d lo q puse, pues mejor.

PEOR IMPOSIBLE, ME DIO ATRACON, DESPUES DEL MEDIO BISTEC, ME COMI UNA PULGA DE JAMON DULCE, Y A PESAR Q LO VOMITE, EL BISTEC NO SALIO, MEHE PESADO Y PESO MAS Q ANTES,LO CUAL ,MÑA LA BASCULA SUBIRA....AHORA ME TOMARE UN LAXANTE, MANASUL....ESPERO Q HAGA EFECTO Y ME MANTENGA MÑA EL MISMO PESO D E HOY..

LLUVIA DE ESTRELLAS

BUENO PRINCESAS, VENGO DE VER LA SUPUESTA LLUVIA DE ESTRELLAS, DIGO SUPUESTA PK LO UNICO Q HE VISTO HA SIDO RELAMPAGOS,UNA PENA LA VERDAD....AHORA TOCA ESPERAR AL AÑO SIGUIENTE, POR LO DEMAS TODO SIGUE IGUAL ,HOY CASI PECO, PERO POR SUERTE PUDE RESISTIR.

INTAKE:

2 VASOS DE AQUARIUS

1 VASO DE COCACOLA CERO

1 HUEVO DURO

7 PIPAS.(esto ultimo sobraba,,,,)

mi vida se basa.....en caidas y mas caidas

hola princesas, hacia tiempo q no escribia...(para que)he fracasado totalmente, he subido muchisimo de peso ,estoy acostumbrada ya a las caidas y mas caidas...solo espero q algun dia pueda conseguir mi corona, como en 2 ocasiones consegui..... peso de hoy:59,4(y es q ya perdi 3 kilos, con q imaginense, como estoy, cuando mido 1'58) INTAKE: mña:nada comida:1 vaso de cocacola cena:nada.

hoy visita al medico

recordais q os dije, q al dia siguiente saldria a correr, pues a dia de hoy no peudo ni moverme, tengo un dolro enorme en las piernas......me cuesta muchismo incluso andar.....y a ver.. dudo mucho sean agujetas...dado q ese tiempo no da para mucho ni mcuho menso despeus de tantos d ias......, de todas formas..estoy preocupada....se q me ocurre algo, e un mes me engorde 7 kilos, y llevo casi 2 meses con el periodo, con intervalos de descanso de 4 dias, o sea en teoria, el jueves q viene me tendria q venir....pero el problema es q tengo el periodo todavia....o sea q no se me va......estoy irritante muy nerviosa.....deprimida.......en fin mña os cuento.un beso a a todas

hoy sali a correr

bueno correr, correr......mejor dicho hize el intento , q verguenza.....a la vuelta d e la esquina, tuve q parar pk me ahogaba....descanso un poco andando y vuelta a empezar....y d nuevo tuve q parar....total q llegue ami casa de neuvo, me di or vencida y em dicuenta qhabian transcurridosolo 16 minutos, de lso quales la mitad los pase andando....... A vosotars cuando emepzasteis a correr, tb os pasaba lo mismo?en fin de todas formas mña continuare espero almenos aguantar un par de minutos mas...

SIEMPRE ME QUEDO EN EL INTENTO-

HOLA PRINCESAS,HACE SIGLOS Q NO OS VISITO, Q NO VOY AL GIM,ME HE DEJADO MUCHISMO, ME DESPREOCUPE D TODO, Y HE AKI COMO HE ACABADO...HECHA UNA CERDA OBESA, Y ESTA VEZ, E SIMPERDONABLE, PARA HACEROS MEMORIA MIDO 1'58 Y AHORA MISMO PESO 60 KILOS, JAMAS EN LA VIDA PESE ESTA BARBARIDAD....PERO ESO E S LOQ TIENE, EL EMPEZAR A PROBA RUN BOCADITO, LUEGO OTRO Y OTRO HASTA LLEGAR A DEVORAR LA COMIDA....ASI Q PRINCESAS, TENEDME A MI COMO RFERENCIA Y NO CAIGAIS EN EL MISMO ERROR,.....

mal,mal.

hola princesas, no estoy de humor, ayer tuve q acudir a urgencias,me entro un ataque de ansiedad terrible,jamas me habia pasado antes,(llevo bastante tiempo depre,pero jamas un ataque)me dijeron, q pk no habia venido antes,todo fue a causa de q en el trabajo hara mas omenos un año y medio me estan haciendo bulling,y es lo q pasa cuando vas aguantando y aguantando, hace 2 meses hice una denuncia, estoy en espera de ello, pero a lo q iba, me dijeron q llegue muy mal y q me tienen q medicar, y es un medicamento bastante fuerte, q me pasare todo el dia durmiendo, en paret me va bien, pk no tengo hambre, pero tengo miedo q el medicamento me haga engordar, no se como solucionar esto, mña tengo q ir la medico de nuevo, me daran la baja.alguien me puede ayudar sobre el tratamiento si engorda o no?gracias.

buenos propositos

Hola princesas!!!empieza la semana de nuevo, pero diferente.Estoy llena de buenas intenciones.espero poder cumplirlas todas,por el moento volver al gim, hacia 2 meses q no iba.lo malo q hasta el martes no podre ir, empezar a hacer dieta "de nuevo"( mi vida es un ir y venir de dietas, de tropezones y caidas)cuando me levante, ire a la pelu, q tengo unos pelos......y claro eso me okepara casi toda la mña.luego tengo q qir de shopping, tengo mirados unos vestidos.....lo q tonta de m , los vi el viernes y me dije "y alo cojere" y como no esten.....!!!!que rabia!!!, bueno os contare, el 25 de abril es la comunion de mi hermano, asi q a buenas o a malas tengo adelgazar,o s kiero hacer una pregunta.en un mes cuanto habeis adelgazado?

estoy de los nervios

si princesas, todavia no es q haya emepzado del todo, pk estoy comiendo con una cerda, con el pensamiento d e vomitar despues, y nada mas acabar , estoy pensando en comer, para volver a vmitar de nuevo, estoy de los nervios, alterada, y eso q no he bajado nada.no me veo capaz.como mucho pierdo 5 kilos pero a partir d e ahi me e s muy dificil , me deprimo y como de nuevo hasta volver a empezar otra vez donde empeze.necesito q me ayudeis,como?apoyandome y dandome fuerzas, pk ya no creo en nada, ni en mi, ni en ana.

progreso bestial

hola princesa , como sabeis hace pokito q estoy de nuevo con vosotras, me refiero a q se me habia roto e l pc y hasta ahora no he podido comprarme uno .Es impresionante lo q muchas habeis evolucionado , progresado.recuerdo con cariño el caso de algunas,(no nombro anadie, pk se, q el q no te nombren a ti , en el fondo duele)q estaba estancada en 50 kilos, y cuando la puiede seguir d nuevo estba en 45kilos, todo un logro pirncesa,.Estoy contenta de estar con vosotras otra vez.un besito a todas las princesitas.lo importante es seguir y seguir, no rendirse nunca.

ya tengo pc.